TRATAMIENTO

Si ya es una conducta que provoca incomodidad a la persona celosa y a su pareja, además si ya se han intentado soluciones fallidas a esta situación entonces en necesario encontrar ayuda externa de un profesional.

 

Es necesario ya sea en pareja o en forma personal reconocer que se están presentando problemas a causa de los celos, así como reconocer que estas manifestaciones no tienen mucho que ver con el amor.

 

Quizá no se quiera reconocer la persona como celoso, mas si puede darse cuenta de que algunas de estas conductas estar perjudicando la relación de pareja y es un indicador de que las cosas puede agravarse a futuro.

 

Principalmente es necesario obtener toda la información relacionada con los celos en la pareja, como, cuando, donde, en que situaciones, desde cuando, etc., la frecuencia con que aparecen y la intensidad de los mismos, es importante saber si estos aparecen desde los inicios de la pareja o aparecen en una etapa posterior a la formalización de la misma. Esto permite decidir si es necesario intervenciones de pareja o iniciar con intervenciones individuales. Principalmente la intervención en pareja permitirá observar el patrón que impide la solución de los celos en la pareja y que mantiene esta dinámica en la pareja.

 

Aunque es posible que después de un diagnóstico en pareja el tratamiento se inicie con sesiones individuales, ya que los celos tienen diferentes componentes que son necesarios abordar y trabajar terapéuticamente, también es posible que se trabajen sesiones intercaladas es decir de pareja e individuales. La información adecuada permite conocer si los celos se han creado por creencias de pertenencia y posesión, baja autoestima, conductas aprendidas o son el resultado de heridas infantiles.

 

También es necesario saber hasta que grado han dañado la relación de pareja, sí   ya han provocado algún tipo de violencia en la pareja, o si ya han provocado separaciones o rupturas, incluso si los han afectado en la parte sexual.

 

En pareja se puede trabajar en un inicio con psicoeducación, para que ambos sepan los sentimientos, emociones y comportamientos que los celos pueden provocar, así como las posibles señales y síntomas que se presentan con su aparición.

 

Es importante saber si la persona celosa tiene sentimientos como la vergüenza o pensamientos que le impidan iniciar un tratamiento adecuado.

Si estas experimentando una situación de celos ya sea que tu seas el celoso o vivas la experiencia como la victima, si ya estas viviendo incomodidad en tu relación de pareja, si la convivencia diaria con tu pareja se vuelve cada vez mas difícil, si te estas dando cuenta de que los celos que sientes te están alejando de tu pareja, quizá es el tiempo de poner una alto a esta situación y buscar la ayuda especializada para conseguirlo, los celos es algo que se puede tratar en terapia de pareja o individual y se obtienen resultados positivos.

 

Si ya es una conducta que provoca incomodidad a la persona celosa y a su pareja, además si ya se han intentado soluciones fallidas a esta situación entonces en necesario encontrar ayuda externa de un profesional.

 

Es necesario ya sea en pareja o en forma personal reconocer que se están presentando problemas a causa de los celos, así como reconocer que estas manifestaciones no tienen mucho que ver con el amor.

 

Quizá no se quiera reconocer la persona como celoso, mas si puede darse cuenta de que algunas de estas conductas estar perjudicando la relación de pareja y es un indicador de que las cosas puede agravarse a futuro.

 

Principalmente es necesario obtener toda la información relacionada con los celos en la pareja, como, cuando, donde, en que situaciones, desde cuando, etc., la frecuencia con que aparecen y la intensidad de los mismos, es importante saber si estos aparecen desde los inicios de la pareja o aparecen en una etapa posterior a la formalización de la misma. Esto permite decidir si es necesario intervenciones de pareja o iniciar con intervenciones individuales. Principalmente la intervención en pareja permitirá observar el patrón que impide la solución de los celos en la pareja y que mantiene esta dinámica en la pareja.

 

Aunque es posible que después de un diagnóstico en pareja el tratamiento se inicie con sesiones individuales, ya que los celos tienen diferentes componentes que son necesarios abordar y trabajar terapéuticamente, también es posible que se trabajen sesiones intercaladas es decir de pareja e individuales. La información adecuada permite conocer si los celos se han creado por creencias de pertenencia y posesión, baja autoestima, conductas aprendidas o son el resultado de heridas infantiles.

 

También es necesario saber hasta que grado han dañado la relación de pareja, sí   ya han provocado algún tipo de violencia en la pareja, o si ya han provocado separaciones o rupturas, incluso si los han afectado en la parte sexual.

 

En pareja se puede trabajar en un inicio con psicoeducación, para que ambos sepan los sentimientos, emociones y comportamientos que los celos pueden provocar, así como las posibles señales y síntomas que se presentan con su aparición.

 

Es importante saber si la persona celosa tiene sentimientos como la vergüenza o pensamientos que le impidan iniciar un tratamiento adecuado.

Si estas experimentando una situación de celos ya sea que tu seas el celoso o vivas la experiencia como la victima, si ya estas viviendo incomodidad en tu relación de pareja, si la convivencia diaria con tu pareja se vuelve cada vez mas difícil, si te estas dando cuenta de que los celos que sientes te están alejando de tu pareja, quizá es el tiempo de poner una alto a esta situación y buscar la ayuda especializada para conseguirlo, los celos es algo que se puede tratar en terapia de pareja o individual y se obtienen resultados positivos.